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뇌경색 음식 주목해 봐봐요 ​​ > 뇌경색은 뇌혈관이 막혀서 뇌의 일부가 괴사하는 것으로, 대표적인 혈관 질환 중 하나입니다. 과거에는 주로 고령층에서 많이 발생하고 왔지만, 최근에는 나쁜 식습관과 생활 습관, 환경 오염의 영향으로 혈관 건강이 나빠지면서 30~40대의 젊은층의 뇌 경색 환자도 급증하고 있는데요.​​ > 뇌경색은 한국인의 주요 사망원인 중 하나일 정도로 생명에 치명적이며 반신마비, 시각장애 등 중증 후유증을 동반하는 위험한 질환입니다. 따라서 평소의 정기적인 검사 및 관리를 통해 예방하는 것이 좋아요. 그래서 오늘은 뇌경색 예방에 도움이 되는 음식이나 섭취법에 대해 알아보겠습니다.뇌 경색 음식, 4가지 성분을 주목!​ ​ > ​ 뇌 경색 음식은 대표적으로 푸른 생선(오메가 3) 붉은 육류(보조 효소 Q10)홍국 쌀.. 더보기
폐암(Lung c 좋은정보 안녕하세요.Cellking입니다.오늘은 폐암 예방에 대해 알아보겠습니다.​ 폐암이란 폐에서 비정상적인 암세포가 무절제하게 증식하여 종괴를 형성하고 인체에 해를 끼치면 이를 폐암이라고 합니다. 폐 내에 한해 발견되는 경우도 있지만 진행되면 반대쪽 폐뿐만 아니라 임파선이나 혈액을 통해 전신으로 전이될 수 있습니다(뼈, 간, 부신, 신장, 뇌, 척수 등). > 폐 암의 원인 ​ ​ 흡연은 폐 암에서 가장 중요한 발생 요인으로 흡연자는 비흡연자보다 폐 암에 걸릴 위험이 15~80배까지 증가하는 것으로 알려진 것입니다. 또한 대기오염을 비롯하여 환경이나 직업에 따른 다양한 물질 노출을 원인인자로 꼽을 수 있으며 석면, 크롬 등이 이에 해당됩니다.이러한 물질의 노출 외에 흡연 습관이 있으면, 폐암 발생에 상승 효과.. 더보기
유방암에좋은음식과 대박이네 > 유방에 나타나는 악성 종양이 씨 덩어리가 되어 발병하는 질환을 유방암이라고 합니다. 이 악성 종괴가 다른 조직 또는 기관으로 전이되면 요즘 인간의 생명을 위협하는 결과를 낳습니다. 유방암이란 본래 서구 여성들에게 좋은 질환으로 대한민국 여성들에게 매우 많이 발병하는 질환은 아니었습니다. 그러나 최근 급속히 변화한 서구화된 식습관으로 한국 여성의 유방암 발병률이 급증하고 있습니다 갑상선의 다음에 많이 발병한다 유방 암은 여성 암 순위 2위를 차지할 만큼 이제는 여자의 생명을 위협하는 대표적인 질환입니다.유방암에 좋은 음식유방암을 진료하는 과정 > 유방암 검진 방법은 건강 상태나 암 크기의 환자의 전신 상태에 따라 다릅니다. 가장 좋은 검진 방법은 다른 암종과 마찬가지로 수술적 검진 방법입니다. 유방 암.. 더보기
간암에좋은음식 추천 : 편하게 ?? 안녕하세요~ 건강지키는 처자 힘내서 슈입니다.어려서부터 체력이 약해서.. 항상 건강에 좋은 음식과 차종을 알아보고.. 제 기동약시장을 제일 사랑하는 아주머니 같은 신여성입니다.오늘도 좋은제품 찾고있는 하이에나처럼 힘내.ᄒᄒ그리고, 이런 약한 체력의 저에게 항상 화제의 면역면역! 면역에 좋은 음식을 하나 추천할게요~요즘 제가 먹고 있는 간암에 좋은 음식인 꽃송이 분말을 소개합니다~!면역기능을 높이고 암세포의 증식을 억제하는 베타글루칸이 풍부한 음식!꽃송이 분말입니다. ​ > 간암에 좋은 음식 추천: 꽃송이 분말 > > 인터넷으로 구매해서 택배로 받아봤는데 이렇게 고급스러운 패키지 쇼핑백까지 가져다주어서 한번 딱 봐도 선물용으로도 아주 추천하는 제품이에요.흰색 바탕에 레드계 로고 쇼핑백 너무 깔끔해서 좋네요.. 더보기
유방암 초기증상, 확인해볼까요 유방암은 비만 인구의 증가와 만산, 고령 임신, 빨라진 초경 등의 원인으로 점점 증가하고 있습니다. ​ 또 최근에는 20~30대 여성의 유방 암 발생률이 높아졌다는 조사 결과에 젊은 여성 분들도 이제는 유방 암에 있어서 자유로울 수가 없게 되었습니다.​ > ​ 특히 나 20~30대 여성들은 폐경 후 여성보다 유방 통증을 잘 느낄 수밖에 없는데요. 여성은 바로 이 이유를 모르는 유방에 불안을 느끼기도 합니다. 요즘은 20~30대 젊은 나이에도 불구하고 유방 암의 조기 수술 때문에 검사를 받는 분들도 가끔 있네요.결과부터 먼저, 유방통증은 유방암의 주된 증상이 아니라 대부분은 에스트로겐이라는 여성 호르몬의 영향으로 인한 생리적 현상 중 하나입니다. ​​ > 물론 유방암의 초기 증상일 가능성을 완벽하게 지울 .. 더보기
유방암 원인부터 예 ~~ > 경제협력개발기구 회원국 중에서 유방암 증가율이 가장 높은 나라가 바로 한국이라고 합니다.암 등록 통계(2016년)에 따르면 나이에 유방 암 환자의 수가 2만명 이상이라고 하는데요.여성 암 중 유방 암이 19.9%차지, 1위를 기록했대요.​​​​ > 요즘에는 젊은 환자가 급증하고 있다고 합니다.2010년 대비 2018년 기준 20~39세, 유방 암 환자는 약 16%증가했답니다.서양의 경우 주로 60~70대에 발병 되지만 한국의 경우 서양보다 20~30대 여성의 발병률이 3배 이상 높다고 합니다.젊은 여성에서 발병률이 높아지는 원인의 하나로, 빠른 초경과 늦은 결혼, 저출산과 모유수유의 감소로 인해 연령이 낮아지는 것으로 알려져 있습니다.그 외에도 고천안, 고칼로리의 서구식 식습관이나 불규칙한 생활습관도.. 더보기
고혈압 예방 및 관리하 좋구만 고혈압 예방 및 관리방법은 무엇입니까?고혈압은 혈압이 심각한 수준까지 올라갈 때까지 특별한 증상이 나타나지 않습니다. 그래서 수시로 혈압을 재고 대전병원에 가서 검사를 받아야 하는데요.혈압이 높은 상태에서 오랫동안 지속되면 신체 각 부위에 각종 합병증이 나타나며 심장발작이나 뇌졸중과 같은 치명적인 합병증으로 이어질 수 있습니다. > 고혈압을 관리할 수 있는 관리법은 뭘까요?비만의 경우 고혈압의 위험이 높아지므로 적정한 체중을 항상 유지해야 합니다.염분 섭취는 최소화하고 과일 채소 저지난주 유제품을 자주 먹어 포화전주, 이 많은 음식은 피해야 합니다. > 또한 소금 섭취량을 줄이는 것만으로 혈압 치료의 효과를 기대할 수 있기 때문에 저염식을 중심으로 계속하는 것이 중요합니다.염분이 많은 음식뿐만 아니라 인.. 더보기
해독작용, 혈당 낮추는 당뇨에 좋은 ~처럼 ​ ​ ​ ​ ​ 둥굴레는 여러 해 살이 풀로 추운겨울에도 탄속 뿌리는 죽지 않고 있다가 봄이 되면 새싹을 내고 줄기가 올라오는데 충분히 자라면 키가 50cm이상 있는 것도 있고 6~7월에는 연한 녹색을 티은하양 꽃이 마치 열매가 다르게 잎의 아래쪽 줄기에 핍니다. 뿌리는 흙 속에서 옆으로 뻗어나가는 성질이 있어 한 곳에서 발견하면 옆으로 오래 따라가면서 채취해야 합니다. 약효가 뿌리에 집중되는 늦가을부터 초봄까지 채취하여 조금씩 그늘이나 양지에서 말려 두고 사용합니다.한방에서는 그 뿌리를 '옥죽'이라는 약재로 사용합니다. 옛날 어른들은 식량이 부족할 때는 밥 대신 먹고, 선인밥이라 부르기도 하는데, 선비들은 여자를 아름답게 하면 여의라고 불렀다고 합니다. ㅋ > > > 어떤 효능이 있나요?1. 당뇨에 .. 더보기

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