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[오산세종서울병원] 고혈압(hypertension)은 더이상 노화의 아이콘이 아니다! 젊은 현대인도 조심해야 하는 고혈압 증상/수술법 정보 ​이제부터는 #오산세종전문병원 #오산내과 에서 진찰하고 있는#고혈압 에 대한 블로그입니다. > 우선 흔히들 고혈압이라고 하면 나이가 지긋하신 혹은중년층만 걸리는 질환이라고 생각할 수 있겠지만정말 중요한 점은 30세 이상의 성인의 30%60세 이상의 50%가 고혈압을 가지고 있을 정도로 정말 위험한 병인데요.​병을 알고, 질환이 유발되는 원인과 어떤 생활습관이 고혈압을 줄여줄 수 있는건강한 생활습관인지를 알아야겠지요? > 수축기를 잴 때 고혈압은 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때를 말합니다.고혈압은 전신에 걸쳐 다양한 합병증을 일으키기 때문에생명과 건강을 직접적으로 위협하는 유별나게 위험한 병입니다.​하지만 일반적으로 고혈압은 증상이 별로 없어서혈압을 측정해보기 전.. 더보기
간암 예방하는 음식, 음주 즐긴다면 챙기세요 이야~~ ​간은 절반 이상 손상돼도 별다른 증상이 나타나지 않습니다. 보통 건강수술 시 혈액검사를 통해 간수치를 확인하거나, 간암과 같은 심각한 질환이 나타난 후에야 손상이 발생했음을 알아채는 경우가 많죠.​따라서 간 건강을 지키려면 예방에 힘쓰는 것이 최선입니다. 간 손상을 일으키는 알코올 섭취를 줄이고 인스턴트, 패스트푸드 등 간세포에 춘천을 쌓이게 하는 기름진 음식 섭취도 최대한 줄이는 것이 좋습니다. 이와 함께 신선한 채소와 단백질이 큰 음식은 충분히 먹어야 합니다. 특히 양질의 단백질은 간세포의 재생을 도우므로 콩이나 두부, 달걀 등을 식단에 꾸준히 함유하는 것이 좋습니다. ​ ​ > ​우리나라뿐 아니라 서양에서도 유명한 밀크씨슬은 보라색 꽃이 피는 서양 엉겅퀴의 일종으로 유럽에서는 2천 년 전부터 간 .. 더보기
폐암요양의원 폐암 초기증상 가볍게 넘기지 마세요! 이야… > ​​​​ > 안녕하세요.폐암요양병원 주은라파스병원입니다.​이제부터는 폐암 초기증상에 대해서 알아보겠습니다.여러분들도 해당사항이 있는지 체크해보시고해당되신다면 바로 가까운 병원에 가셔서전문의와 상담하시기를 바랍니다.​ > 사망률이 가장 높은 암 가운데첫 번째로 손곱히는 것이 바로 '폐암' 입니다.우리나라에서 매년 2만명 이상의 폐암 환자가 발생했고폐암 사망률은 모든 암 중에서 가장 높습니다.2014년에 암으로 사망한 환자 중 22.8%가 폐암 환자였다는 통계가 발표되었습니다.미국은 매년 20만명의 신규 폐암 환자가 발생하고중국은 무려 80만명의 폐암환자가매년 신규로 발생한다고 합니다.​ > 우리나라는 흡연인구가 여전히 많고유난히 최근에는 중국의 대기오염 영향을 받고 있어공기의 질도 무척 나쁜 상황이죠... 더보기
간암에좋은음식 추천 : 편하게 한스푼씩 먹는 꽃송이버섯 분말 ~처럼 ​안녕하세요~건강챙기는 처자 힘내슈입니다.어릴 때 부터 체력이 약했던지라...늘 건강에 좋은 음식과 차종류를 알아보고제기동 약시장을 가장 사랑하는 아줌마같은 신여성입니다.​오늘도 몸에좋은 제품찾는 하이에나같은 힘내슈 ㅋㅋ​그리고 이런 약한 체력인 나에게 언제나 화두인 면역 면역 면역!​면역에 좋은 음식 하나 추천해드리려구요~​요즘 제가 먹고있는 간암에좋은음식 꽃송이버섯 분말 소개해드리려구요~!면역기능을 높여 암세포의 증식을 억제해주는베타글루칸이 풍부한 음식 ! ​꽃송이버섯 분말입니다 ​ > ​간암에 좋은 음식 추천 : 꽃송이 버섯 분말​ > > ​인터넷으로 구매하고 택배로 받아봤는데도이렇게 고급진 패키지 쇼핑백까지 챙겨주셔서​일단 딱 봐도 선물용으로도 넘나 강추해드리는 제품이에요하얀색 바탕에 레드계열 로.. 더보기
유방암전이 예방을 위해 알아봐요 > 세계 여성의 건강을 위협하는 질환 중 하나인 유방암. 초기에는 거의 증상이 나타나지 않고 최근 20~30대 젊은층의 발병률이 높아지고 있는 만큼 주의를 기울여야 한다 암 중 하나입니다. 유방 암은 병이 기간이 길어 암세포가 성장하는 속도가 늦기 때문에 조기에 발견하면 완치율이 95%이상으로 다른 암종에 비해서 진단 예후가 긍정적인 편입니다. 그러나 재발이 매우 자주 나타나고 완치 판정 후 10년이 지난 후에도 재발이 되어 전이에 연결되는 경우가 많기 때문에 진단 후에도 지속적인 관찰이 중요합니다.​ > ​ 유방 암은 약 95%의 높은 생존율에 반하여 재발률은 약 20~30%로 빈번하게 일어납니다. 특히 조기에 발견하는 거를 잘 마쳤다고 해도 환자의 약 25%가 츄쵸크 관찰을 통해서 다른 장기까지 전이.. 더보기
고혈압 예방에 효과적 ?? > 나이가 많을수록 고혈압 위험군에 속하기 때문에 각별한 혈압 관리가 필수입니다. 그러나 요즘은 20~30대 젊은 층에서도 고혈압 환자가 증가하고 있으며, 그 심각성이 대두하고 있습니다. 특히 서구화된 음식 습관 등으로 비만 환자가 증가하면서 젊은 연령층에서도 고혈압 환자가 계속 늘고 있습니다. 비만의 경우 고혈압 전 단계인 위험군에 속하므로 전 연령층에서 혈압관리에 힘써야 합니다. > 최고 혈압이 140이 넘거나 최저 혈압이 90을 넘는 환자는 반드시 진료와 함께 식사 조절이 필수입니다. 과체중인 인간의 경우 체중을 10kg감량했을 때 혈압이 5~20mmHg 낮아지는 효과를 볼 수 있으므로 건강한 식단과 함께 정상 체중을 유지하기 위해서 노력하는 것이 바람직합니다.고혈압에 가장 안 좋은 음식은 단연 맵.. 더보기
위암에 !! > 안녕하세요! 한양 류마티스 내과입니다.위암이라고 하는 것은 사망률이 매우 높은 질환이라고 알려져 있습니다. 다행히 의학기술의 발달로 사망률이 계속 낮아지고 있지만 여전히 사망률은 암 전체 중 상위권에 해당합니다. 지금부터는 이와 같은 위암에 대해 자세히 알아 보도록 하겠습니다.​ > 위암 발병의 중요한 원인으로는 식습관을 들 수 있습니다.질산염 화합물 식품처리제나 염장식품, 가공육류, 훈제식품 등의 섭취, 염장야채, 염장생선이나 불에 탄 음식, 술, 담배 등의 섭취가 위암의 위험도를 높이는 가장 큰 원인이 된다고 합니다.​, 헬리코박터 파일 로리 감염이 있는 시약 2.8~6.0배의 위암의 발병 위험도가 증가하면서, 선종성 대장 용종은 우성 유전 질환으로 ​ 일반인에 비하여 위암의 발병 빈도의 인연 7.. 더보기
혈액암에 좋은 음 봅시다 암에 걸리는 환자의 나이를 보면, 고령자인 경우가 매우 많습니다만, 가끔 어떤 암은 젊은 층에서 생각했던 것보다 매우 많은 것이 있습니다.그 중 하나가 혈액암입니다.이제전연령층에서누구나안심할수없는혈액암증상에대해알아보고혈액암에좋은음식은어떤것들이있는지자세히알아보도록하겠습니다.보통 암에 걸리면 특정 부위에 종양이 생기지만 혈액암의 경우는 조금 다른 경우입니다.​ > 혈액을 구성하는 성분에 생긴 암을 포괄적으로 혈액암이라고 부르는 것입니다.혈액, 조혈 기관, 림프 기관, 림프절 등에서 발생하는 악성 종양입니다.이 혈액암의 종류에는 백혈병, 악성 림프종, 다발성 골수종, 재생 불량성 빈혈 등이 있을 것입니다.이렇게 여러 혈액암의 종류가 자세히 나뉘는데 백혈병은 급성과 만성으로 나뉘는데, 이 급성 백혈병과 만성 백.. 더보기

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